Quinto Audiobook de Emílio Figueira Aborda Como Se Reestruturar Internamente Rumo Aos Seus Objetivos

Lançado em 2014, agora a terceira edição da obra “Superação - 4 Passos Para Se Reestruturar Internamente Rumo Aos Seus Objetivos!” está liberado em audiobook no YouTube.

Ter comportamentos de superação não é um privilégio de poucos. Todos são capazes, mas para várias pessoas existem barreiras dentro de si que bloqueiam isso. Muitos, por não saber definir quais os passos e atitudes que precisam ser tomados para superar de forma concreta a situação, alimentam a vontade de desistir diante dos obstáculos. Isto é ensinado de forma simples neste livro, explicando as condições de mudanças para você criar hábitos de superação em quatro passos: Passo Um: Aprenda A Mudar Suas Crenças Limitantes Passo Dois: Fortaleça A Sua Autoestima Passo Três: Crie Hábitos De Resiliência Passo Quatro: Estabeleça A Superação De Forma Racional

Eliminando uma série de ações, pensamentos ou comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter e que não causam nenhum tipo de medo, ansiedade ou risco, você descobrirá como sair da zona de conforto, pois qualquer mudança em sua vida ou ato de superação só ocorre fora dela.

CAPÍTULOS DO AUDIOBOOK

00:00:00 - INTRODUÇÃO 

00:10:13 - SUPERAR É DESCOBRIR E VIVER UMA VIDA DE INÚMERAS POSSIBILIDADES!

00:29:50 - PASSO UM: APRENDA A MUDAR SUAS CRENÇAS LIMITANTES 

00:44:34 - PASSO DOIS: FORTALEÇA A SUA AUTOESTIMA 

00:57:27 - PASSO TRÊS: CRIE HÁBITOS DE RESILIÊNCIA

01:10:17 - PASSO QUATRO: ESTABELEÇA A SUPERAÇÃO DE FORMA RACIONAL

 01:20:30 - OBSTÁCULOS QUE POSSAM APARECER 

01:28:17 - VISUALIZE OS SEUS OBJETIVOS  

01:33:35 - AUTOCONHECIMENTO, UM OLHAR PARA DENTRO DE SI MESMO

01:40:24 - À MARGEM DE NÓS MESMOS